聚焦心理 v1.0.0
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- 标签: 心理咨询 倾诉 心理辅导 释放压力
- 更新时间:2023-06-21 13:33:35
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聚焦心理简介
非常实用的心理健康疏导软件,软件通过全新的方式,为海量的心理患者提供最方便实用的心理调整帮助,让你的心理情绪更加的平稳,治愈你的心理,让更多的心理患者更好的调整心态。
聚焦心理安卓版内容
·掌握到更加多缓解焦虑的办法,让你不在变得那么焦虑起来
·不管是视频也好还是音频以及一些关于文章方面的讲解信息上面都有提供
·相关的调节情绪的办法,以及一些关于心灵测评方面的功能提供都十分全面
聚焦心理描述
聚焦心理是一款旨在缓解焦虑情绪的自助式心理干预APP。
本APP通过视频、音频、文章的讲解帮助焦虑个体了解焦虑情绪的普遍症状与相关科学研究,并指导用户学习有助于缓解焦虑的情绪调节策略、积极心理提升策略和正念练习方法。课程设计专业,涵盖内容实践性强,操作简单。
APP的日常练习模块有助于用户在习得缓解焦虑的方法与策略后,保持练习和实践,以助焦虑症状的持续缓解。
在学习焦虑缓解策略之前和之后,用户均可运用量表模块的相关测评工具评估其焦虑水平、睡眠状况、生活满意度等身心状态的变化,以检验APP对于缓解自身焦虑情绪的实际效果。
聚焦心理优点
心理电台——为大众提供最温暖的治愈系心理FM节目
心理测试——为大众及组织提供趣味实用或专业的测试
心理课程——成长、恋爱、亲子、职场,资深心理师教你如何过好这一生
聚焦心理亮点
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聚焦心理测评
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