自健身 v1.0.4

“自健身”app是一款专门为喜欢健身的小伙伴打造的应用软件还在等什么，健身将是永久免费，里面有各种各样的减肥型健身，有喜欢的朋友快下载自健身app一起健身吧。

自健身app特色

你可以在这路选择适合自己的健身锻炼的方式，掌握最基本的要领安全保护身体；

全天24小时都可以享受到这种福利，你还在担心自己找不到好的平台进行享受的吗；

不出门自己在家照样可以享受到这种福利，还会完整的记录下来你每天的变化。

自健身软件详情

自健身是非年卡制的健身房，下载APP即可享受24小时自助健身服务，包含有私人教练、团体课程、洗浴、寄包柜等服务。

自健身app功能

量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景

陪伴式跑步，让跑步不再孤单

跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你

自健身app亮点

私人教练为会员们带来的更多是快乐的训练方式

健身房运用了许多新颖有趣的功能性器械

同时对于减脂塑形，孕前产后身材的快速恢复

亚健康身体的运动调整都有极好的课程效果，让健身不再枯燥

自健身app面向人群

1.喜欢运动的用户

2.想要减肥的朋友

3.喜欢健身的小伙伴

详细信息

• 文件大小：16.2MB
• 当前版本：v1.0.4