睡眠 v3.6.0

萤火虫睡眠官方版是一款用于改善您的睡眠质量的软件安神解乏，白噪音等等帮助，该软件来自国外，精选多种催眠音乐，需要的朋友欢迎来本站下载。

萤火虫睡眠官方版萤火虫睡眠评测

萤火虫睡眠为小伙伴提供更多的睡眠服务，带给小伙伴更多的睡眠减压功能，提供更有质量的睡眠!

萤火虫睡眠官方版常见问题

1、怎么帮助我改善睡眠？

第二天早上，会在你最浅睡的时候把你唤醒，让你了解自己的睡眠情况。

当你睡觉的时候，会记录下你的睡眠过程，包括深睡眠、浅睡眠和清醒状态。

2、怎么检测我睡眠的？

可以打开飞行模式；

只需要手机本身的传感器，无需手环等额外的硬件设备；

检测过程中请把手机放在枕头边，不能放在床头柜等硬物上；

萤火虫睡眠会检测你睡眠时的动作和声音，根据动作幅度和声音大小来判断睡眠状态；

3、晚上睡不着？

当你入睡后，萤火虫睡眠会定时关闭音乐。

来自大自然的声音和优美的钢琴旋律，阻隔了噪音，帮助你快速入睡，摆脱失眠困扰。

4、早上起不来？

普通闹钟只能在固定时候响，如果你正处于深度睡眠，就会感觉不舒服。

萤火虫睡眠会根据你的睡眠情况，在最浅睡眠的时候唤醒你。这样醒来是最自然，最舒服的。

5、昨晚睡得怎么样？

蓝色代表深睡眠，绿色代表浅睡眠，红色代表清醒；

萤火虫睡眠会监测你的睡眠情况，为你呈现可视化的睡眠报告。

根据睡眠情况，自动画出一幅抽象的梦境图，每天都有惊喜。

早睡提醒，帮助你养成早睡的好习惯；

智能唤醒闹钟，在最浅睡眠的时候唤醒你；

报告列表页面的改进，过去的睡眠情况一目了然。

萤火虫睡眠官方版萤火虫睡眠官方介绍

萤火虫睡眠是你贴心的睡眠伴侣!帮助用户缓解疲劳、紧张、焦虑、高压、等多种情绪,培养您的良好睡眠习惯!感知并记录下您的睡眠过程,可视化的睡眠报告,帮您更了解您的睡眠!

萤火虫睡眠官方版萤火虫睡眠app功能

【呼吸调节】

萤火虫睡眠还提供科学有效的冥想呼吸调节课程,用户可以根据课程内容一起练习,改善睡眠质量.基于呼吸空间的减压技术,混合三分钟呼吸空间+意象想象+情景想象的呼吸练习.可以迅速平复情绪,缓解焦虑,给您非常好的睡眠状态!

【优质白噪音】

萤火虫睡眠托专业录音团队认真采集了鸟叫、蝉噪、海浪、雨声、森林、火车、巨轮等几十种自然之音,配合专业音乐录制,2265帮助您减压放松、安神助眠解乏.

【科学睡眠】

萤火虫睡眠识别算法经过大量的专业睡眠实验室测试比对,并且与专业的心电、脑电睡眠监测设备进行深度睡眠、浅睡眠数据对比.当您夜晚入睡困难,萤火虫睡眠提供了经过睡眠实验验证的原创睡眠音乐,通过与睡眠科学理论相结合的原创睡眠音乐,将您带入放松、舒缓的状态,帮助您快速入睡,摆脱失眠困扰,让睡眠质量变得更优质.

萤火虫睡眠官方版软件亮点

早睡提醒,帮助你养成早睡的好习惯;

智能唤醒闹钟,在最浅睡眠的时候唤醒你;

报告列表页面的改进,过去的睡眠情况一目了然.

萤火虫睡眠官方版更新内容

v3.6.0版本

更新了声音库,用户选择更多样!

详细信息

• 文件大小：23.5MB
• 当前版本：v3.6.0