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《G动》是一款盆底肌锻炼指导软件，拥有近百种训练课程，由易到难，轻松入门。动态的训练指导，让用户轻松掌握训练技巧，达到标准动作，轻松有趣的声效体验，打破单调沉闷的训练环境。需要盆底肌锻炼的朋友快来下载体验吧。
《G动》简介
G动是一款专业的盆底肌锻炼(凯格尔运动)指导App。它以科学的“盆底肌训练课程”为核心，方便使用者随时随地开启训练，充分提升两性的性健康水平，维护盆底脏器和生殖系统健康，把盆底健身私教装进你的口袋!
“盆底肌”是指封闭骨盆底的肌肉群，每天坚持进行盆底肌训练，是成年男女必须坚持的健康习惯，它可以增强男性功能，提高战斗力、控制力和持久力，帮助女性维持部位的年轻紧致，预防和改善压力性尿失禁以及老化松弛的问题。
《G动》特色
【课程丰富】——三大阶段，近百站的训练课程，由易到难，帮助你循序渐进坚持锻炼。
【指导完善】——训练帮助系列动画，令你轻松掌握训练技巧，达到标准动作。
【轻松有趣】——真人视频动作指导，声效体验，为你打破单调沉闷的训练方式。
【数据统计】——强大的训练记录功能，可以帮助你及时跟进每一天的训练进度，记录自己的变化和提升。
【定时提醒】——自由设定训练闹钟提醒，更加个性化和人性化。
《G动》训练计划
1、贴心的入门指导
G动针对每一位使用者的具体情况(如年龄，体重等)，为其提供个性化的盆底肌训练方案。独特的训练履历功能，可以帮助使用者及时记录每一天的课程进度。
2、轻松地锻炼习惯
上百种训练课程，炫酷的训练页面，声效体验，为使用者打破单调沉闷的训练方式。定时提醒，训练小贴士等功能，帮助使用者轻松坚持训练，带G动完美融入生活。
3. 分享你的锻炼感悟
浏览训练履历页面，使用者可通过私信你的锻炼小伙伴分享训练感受，get新技能，社交新体验，快快邀请身边的人一起G动吧!
小编点评
一款专业的个性化盆底肌训练应用
详细信息
- 文件大小：33.6MB
- 当前版本：v5.1.0
