5.0分
《八段锦》是一款手机八段锦健身服务软件，在这里有大量关于八段锦的教程可以学习，用户可以提供这款软件学习八段锦，八段锦的动作简单易学，经常练习还可以强身健体，增强体质。感兴趣的小伙伴欢迎下载使用哦！
《八段锦》简介
八段锦是一种站式武术导引功法，其动作简单易学，经常锻链对增强体质，调节人体内各脏腑经络气血的运行均有显效。
透过本程式，智能师傅会逐步教授每式八段锦，由浅入深，循序渐进。望八段锦能遍地开花，达至健康城市。
《八段锦》更新内容
优化运行速度。
《八段锦》八段锦适合什么时候练
练八段锦的最好时间应该是早上，这时阳气升腾，容易扶助。 八段锦是一种传统健身气功，在练八段锦的时候，要配合呼吸特纳，吐出浊气，吸入清气。而在八段锦的第一式“双手托天理三焦”，双手上举可使胸廓上提，从上焦带动中焦和下焦，强身先强心，也就是以心肺带动其他脏腑开始，在早上开始练八段锦，能够令一整天都充满活力。 虽然早上是练八段锦的最佳时间，但是一些上班族、学生等，可能没有这么充裕的时间，那么也可以选在其他的时间练，必竟八段筋是以抻筋为目的的功法。
小编点评
一起来这里学习八段锦。
详细信息
- 文件大小：95.5MB
- 当前版本：v1.1.3
软件截图
- 下载排行
-
-
多玩我的世界盒子最新版评分：10 星级：
-
愿聊最新版本评分：10 星级：
-
唤境官方正版评分：10 星级：
-
贵妃交友评分：10 星级：
-
熊猫框架评分：10 星级：
-
- 热门专题
-
-
游戏fan大全评分：10 星级：
-
免费精准的卫星导航软件评分：10 星级：
-
音乐免费听歌软件评分：10 星级：
-
美化手机字体软件评分：10 星级：
-
游戏皮肤免费领的软件评分：10 星级：
-
尼卡音乐大全评分：10 星级：
-
兔兔助手游戏盒评分：10 星级：
-
软件仓库版本大全评分：10 星级：
-