全民太极app是一款太极文化综合服务软件。这里有详尽的太极修炼讲解,系统的太极修炼内容,教你怎样学好太极,智慧养生。喜欢太极的朋友可千万不能错过了。
软件介绍
太极谓之全民,
乃其道妙,
大可迹及人生功业,
小可累拓齐家立命,
实吾民族文化之精粹,
然世人多谬为老养之小术,
其真远矣。
天之道,地以配之;
古之道,今以寓之;
遂执网络鸿昊之广发,
以利全民窥及太极理法之本然究竟。
软件特色
1,独创的太极教学系统,随时随地练习太极、体悟太极;
2,有效的太极线上修炼考核方法,有体系地、详尽地学习太极;
3,透彻的太极文化详解,了解太极内涵的同时感悟中华文化;
4、设立网络赛场,有效的太极线上修炼、展演、考核方法。
全民太极六式如何练习
进入课程,首先是“太极六式基本功法”的修炼,分为三层,基本动作学习、意识训练、理法修炼。通过这几项训练,可以让习练者体悟到太极的几个基本规律。
这个修炼,设计成类似游戏通关的形式,一式需要练两天,每天两次,一次大约十来分钟。到达要求了,解锁下一式,第二天可以练下一式了。
练好六式基本功,您差不多可以太极入门了。
第二个修炼课程是“24式简化太极拳”修正版。24式很多人都练过,估计得有几亿人练过。但是几十年来练习的多,纠正的少,所以有些人练出了问题。这次康老师花力气推出修正版,就是想尽可能的纠正其中的问题,让大家正确的习练24式。
这个板块的习练程序是免费的。目前有3万多人同时在上面练。
第三个板块叫“名师堂”,里面有各门各派的名师讲的课程,大多是收费的,其实也不多,都在数百元左右,比起其他一套拳数千上万的收费少多了。
第四个板块“我要看”,有一些话题供大家讨论,还可以在自己主页上建立太极团体,可以聚集一些志同道合的朋友进来一起玩。
第五个板块叫赛场,会长期组织各种武术赛事,传统文化的毕竟等等。这样可以让偏远地区的朋友,甚至国外的朋友,都有机会在这里展示自己。
更新日志
1 修复已知问题,优化细节,提升体验;
2 增加赛事展示样式,体验全新系列赛
详细信息
- 文件大小:19.4MB
- 当前版本:v4.5.1