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心脏年龄测试工具是一款最新上线的心脏年龄测试工具,这也是一款功能强大,操作简单的测试工具,使用它可以测试你心脏年龄,是一款可靠的的健康管理软件,通过测试你的心率来判断你心脏的年龄,喜欢的小伙伴就来下载体验吧!
【心脏年龄测试工具功能】
功能一:检测心率的同时,通过专业算法计算心脏年龄,认识自己的心脏年龄。
功能二:以图表形式显示心率测量结果,软件将自动检测光线的周期变化并转化为数字和图形。
功能三:只需将手机随身携带,便可自动记录每日步行运动量。
功能四:使用智能手机内置的拍照摄像头测量你的心率,只需要将手指轻轻按压在摄像头上,点击“开始”键即可实现测量心率。
【心脏年龄测试工具相关介绍】
测试心脏年龄的方法是:任选3个不同的时间段,测量出这3次平静状态下的脉搏,然后将它们相加后再除以3,所得的平均值依照下列数字,就可以得出心脏的真实年龄。
结果:
脉搏次数:60次 65次 70次 75次 80次
真实年龄:20岁 30岁 40岁 50岁 60岁
【测试心脏功能的方法】
1、测试前先静坐5分钟,然后测出的分钟脉搏数为A;
2、身体直立,上体稍向前屈,再还原,其实就是鞠躬的姿势,连续做20个(频率要适中),继续测出脉搏数为B;
3、休息1分钟后,再测脉搏数为C,将三次脉搏数加起来,减200,再除以10。
结果:如果在0~3之间,说明心脏功能很好;在3~6之间,说明心脏功能良好;在6~9之间,说明心脏功能一般;9以上就说明你要时刻关心你的心脏了。
详细信息
- 文件大小:13.8MB
- 当前版本:v1.0